BRIGHT CRANE TAI CHI

Self-Health Management | Stress Reduction | Burnout Prevention | Relaxation Training

Haben Sie oft Husten, Schlafstörungen, Kopf-, Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen? Sind Sie oft erkältet, haben Magenprobleme und fühlen sich schlapp und unwohl?

Nehmen Sie diese Beschwerden nicht auf die leichte Schulter, denn sie könnten Anzeichen einer schwereren Erkrankung sein! In der Chinesischen Medizin sind diese Beschwerden Anzeichen für einen Mangel an Qi und Xue oder einen gestörten Energiefluss...

Moving Zen & Standing Meditation

Die einzigartigen "10-Tai Chi-Qigong-Übungen" von Bright Crane Tai Chi wurden aus den 2000 Jahre alten Daoyin-Formen der Han-Dynastie entwickelt, den ältesten bekannten chinesischen Qigong-Übungen überhaupt. Die Übungen sind einfach und schnell zu lernen und doch äusserst effizient. Sie lernen sich zu entspannen und die natürliche Balance Ihres Körpers wiederherzustellen. Körper und Geist werden langfristig in Einklang gebracht; Harmonie und Glückseligkeit finden zurück in Ihr Leben.

Meister Yeh Ming-Lu ist…

- Trainer der National Tai Chi Chuan Association der Republik China (Taiwan).

- Repräsentant der World Tai Chi Chuan Federation in der Schweiz.

- Trainer und Schiedsrichter des Chen-Stil Tai Chi Chuan, Chen Xiaowang World Taijiquan Association.

- Tai Chi Berater für Energie 360° TV-Werbespot, Shining Pictures. (2015)

- Tai Chi Trainer bei verschiedenen Firmen (PwC, Google und Bombardier).

- Tai Chi Lehrer der Chinesische Schule Zürich. (2009-2011)

- Tai Chi Trainer des Nova Fitness Club Zürich. (2009-2011)

- Gründer der Bright Crane Tai Chi Schule, Zürich.

TAI CHI FORMS • QI GONG • PUSHING HANDS • APPLICATIONS • SELF-DEFENSE

MEN, WOMEN, KIDS AND SENIORS

GROUP CLASSES & PERSONAL TRAINING

BRIGHT CRANE TAI CHI, ZÜRICH